SILÊNCIOS E PALAVRAS!

"Não diga as coisas com pressa. Mais vale um silêncio certo que uma palavra errada. Demora naquilo que você precisa dizer. Livre-se da pressa de querer dar ordens ao mundo. É mais fácil a gente se arrepender de uma palavra que de um silêncio.

Palavra errada, na hora errada, pode se transformar em ferida naquele que disse, e também naquele que ouviu. Em muitos momentos da vida o silêncio é a resposta mais sábia que podemos dar a alguém.

Por isso, prepara bem a palavra que será dita. Palavras apressadas não combinam com sabedoria. Os sábios preferem o silêncio. E nos seus poucos dizeres está condensada uma fonte inesgotável de sabedoria.

Não caia na tentação do discurso banal, da explicação simplória. Queira a profundidade da fala que nos pede calma. Calma para dizer, calma para ouvir.

Hoje, neste tempo de palavras muitas, queiramos a beleza dos silêncios poucos."

Pe. Fábio de Melo

Liberdade é conhecer as amarras que te prendem...

A águia voa sozinha...

"A águia voa sozinha, os corvos voam em bando.Os tolos precisam de companhia, o sábio precisa de solidão."

“Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.”
(Carl Gustav Jung)


“Antes eu tinha querido ser os outros para conhecer o que não era eu. Entendi então que eu já tinha sido os outros e isso era fácil. Minha experiência maior seria ser o outro dos outros; e o outro dos outros era eu.”
(Clarice Lispector)

A capacidade de estar sozinho é a capacidade de amar...

A capacidade de estar sozinho é a capacidade de amar...
isso pode parecer um paradoxo para vc, mas nao é.
É uma verdade da existência.
Somente as pessoas capazes de ficar a sós são capazes de amar,de compartilhar, de atingir ao mais profundo do outro sem possuir o outro, sem se tornar dependente do outro, reduzindo o outro a uma coisa e se viciando nessa coisa.
Eles permitem ao outro a liberdade absoluta porque eles sabem que se o outro partir, eles continuarão felizes da mesma forma que são agora, a sua felicidade não pode ser tirada pelo outro, até mesmo porque ela não nos é dada pelo outro.A felicidade é um estado de espirito e está dentro de você, não é algo inalcançável e não está com ninguem alem de você mesmo.
Então por que querem estar juntos?
Isso não é mais uma necessidade, é um luxo, eles desfrutam do compartilhar dessa felicidade, eles têm tanta alegria que desejam derramar isso em alguem, dividir com alguem.
Eles vivem como se sua vida fosse um solo de flauta;os tocadores de flauta sabem apreciar sua flauta sozinhos e se eles encontram um tocador de tabla, ambos gostarão de estar juntos e criarão uma harmonia entre a flauta e o tabla.
Eu estou te ensinando a ser egoísta.Deixe-me repetir.O egoísmo tem sido tão condenado que existe toda a possibilidade de que você me entenda mal.
Ser egoísta significa simplesmente ser você mesmo.
Eu digo a você: Não considere ninguém mais no mundo, considere apenas você mesmo.
E então, diante de toda essa consideração por você mesmo você vai aprender a considerar o mundo.
Sendo egoísta você alcançará o altruismo que você vem procurando e não vem econtrando, porque está tudo de cabeça para baixo.
Dizem a você para amar ao seu próximo.
Por milhares de anos, todas as religiões, os políticos, pedagogos, foram ensinando uma coisa e essa coisa e essa coisa é o "AMOR".Amai a vossos inimigos, ame ao próximo, ame seus pais, ame DEUS. Por que eles ensinam isso?Porque eles tem medo de seu amor autêntico, porque o amor autêntico é algo além de seu controle.
Você acaba sendo invadido pelo amor. Você não é o possuidor, você é o possuído. E toda a sociedade tem medo de sua natureza selvagem, é medo da sua naturalidade, por isso desde o começo, ele começa a cortar suas asas. Porque toda sociedade quer estar no controle e a coisa mais básica e mais perigosa em você é a capacidade de amar.
Mas você nunca amou a si mesmo!
E uma pessoa que nao ama a si propria , como poderá amar o proximo? De onde essa pessoa tirará amor para dar ao proximo?Primeiro você tem que ter isso em você, para depois dividir com o outro.Você acaba amando o proximo ( você, que não sabe nada do amor porque nunca teve isso dentro de você )e o próximo ama você, mas ele nunca se amou , ele nunca teve amor dentro dele; é como mendigos , medingando entre si ,um pensando que o outro é um imperador...
Você ficará surpreso em saber que se você for egoísta descobrirá tantos tesouros dentro de si mesmo que em breve você começará a compartilhá-los porque encontrar um tesouro não é tão bom quanto compartilhar a alegria de tê-lo descoberto.E os tesouros que estão dentro de você não seguem a economia comum e as suas leis.Eles são apenas o oposto da estrutura economica ordinária.Os tesouros que eu estou falando para você encontrar tem uma lei diferente : se você se agarrar a eles , eles encolhem, se você se apegar demais você pode até mesmo matá-los ; se quiser destruí-los, feche todas as janelas e portas de se torne-se uma prisão e nada poderá escapar de você.
Mas você será um homem morto, com todos os seus tesouros também mortos com você, a sua verdade, sua liberdade, seu amor, sua alegria. Tudo morre.Mas se você quer aumentar seus tesouros, compartilhe-os, divida com todos , não se preocupe se este é um amigo ou um inimigo.Não fique preocupado com o endereço, basta enviar cartas de amor.Alguém vai recebê-las em algum lugar , e quanto mais você enviar, mais chegarão a você de fontes desconhecidas.E então você, será como o tocador de flauta que encontra o tocador de tabla e ambos se unem para produzir uma nova melodia, claro sem depreciar a melodia de seus instrumentos individualmente...

Fonte: OSHO

"Ensinaram pra gente...

...que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade.
Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta. A gente cresce através da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, é só mais agradável. Fizeram a gente acreditar que os bonitos e magros são mais amados, que os que transam pouco são caretas, que os que transam muito não são confiáveis, e que sempre haverá um chinelo velho para um pé torto. Só não disseram que existe muito mais cabeça torta do que pé torto... Ah, também não contaram que ninguém vai contar isso tudo pra gente. Cada um vai ter que descobrir sozinho. E aí, quando você estiver muito apaixonado por você mesmo, vai poder ser muito feliz e se apaixonar por alguém."

John Lenon

Em nome da beleza...

AJUDANDO DA FORMA CERTA!

A primeira coisa é que quem não tem um TA precisa entender que a cabeça de quem tem é diferente. Se você quer se aproximar de uma anoréxica pra ajudá-la, não adianta forçá-la a comer, nem evitar que uma bulímica induza o vômito ou impedir que um Comedor Compulsivo pare de comer demais. Não foque imediatamente na comida ou nos hábitos alimentares dessa pessoa. Os Transtornos Alimentares estão diretamente relacionados a problemas emocionais que a própria pessoa não consegue ou não pode resolver. Além disso, saiba que são pessoas com graves distúrbios na imagem corporal – realmente se enxergam gordas, mesmo estando magérrimas – e também de auto-estima – são pessoas que não gostam de si mesmas. Isso pode ter acontecido por inúmeras razões e só um profissional de saúde poderá realmente curá-las.
Quem tem um Transtorno Alimentar está doente – não foi uma escolha consciente. Não a critique dizendo que ela quer chamar a atenção ou que está com “frescurite”. Isso não é verdade e só a fará se sentir pior do que já está. Muitas vezes, a pessoa sente medo ou vergonha de pedir ajuda. Geralmente, acredita que não é merecedora de tratamento e ajuda. Então se você está realmente disposto a ajudar, a primeira coisa a fazer é ser carinhoso e se oferecer para ouvir, porém sem ficar oferecendo conselhos e dizendo “ah, já me senti assim uma vez quando...”. Ouça. E se ela te pedir um conselho, seja honesto, mas gentil. Não esqueça que ela não está assim porque quer.
Não ameace. Se a pessoa confiar em você e decidir que está pronta para conversar, deixe que ela fale, dê valor à confiança que ela depositou em você e não a traia, afinal você se ofereceu pra ajudar.
Incentive-a a procurar ajuda profissional. Somente especialistas podem curar – ela não se curará sozinha.
Procure se informar sobre o Transtorno em questão. Leia e saiba mais sobre o problema, sintomas e possíveis tratamentos. Quando você voltar a conversar com a pessoa, ela se sentirá mais segura e saberá que pode confiar em você, que você está interessado no que ela tem a dizer e disposto realmente a ajudar.
Nunca, nunca mesmo, diga algo como “Por que você está fazendo isso comigo/ com sua família/ com você mesmo?”. Quem tem um Transtorno Alimentar não está fazendo isso com você, nem com ninguém, e sim lutando muito consigo mesmo, em seu interior. É bom ter isso em mente quando quiser fazer perguntas que são egoísta ou que magoam (mesmo que sem intenção). Além disso, esse tipo de atitude só vai perpetuar o sentimento de culpa que quem sofre com TA já tem.
“Você tem uma vida tão boa. Qual é o seu problema, hein?” – Não é uma opção consciente (na maioria dos casos) a pessoa escolher isso como estilo de vida ao contrário de ser uma pessoa feliz e com auto-estima saudável e equilibrada. O Transtorno Alimentar é o mecanismo que ela usa para conseguir lidar com a depressão ou a auto-rejeição que aumenta dentro dela há muito tempo. É um reflexo externo do que a pessoa sente em seu interior. Maridos maravilhosos, filhos perfeitos, amigos que sempre estiveram presentes, na verdade têm pouca ou mesmo nenhuma influência na criação de uma auto-estima saudável para que a pessoa consiga se curar, lidar bem com os problemas que a vida lhe apresenta e aprender a acreditar que merecem desfrutar das coisas boas que a vida oferece e da felicidade. Estes Transtornos têm a ver com o sofrimento interior da própria pessoa e de como ela se sente em relação a si mesma...


claro q esse texto nao eh meu, eu peguei em um blog e nao coloquei o endereço por questoes obvias...
mas se vc conhece alguem que possivelmente tem algum transtorno alimentar, essas dicas podem ajudá-lo...
encaminhar essa pessoa a um tratamento psicologico tambem é muito importante nesses casos, pois o psicologo é alguem que está preparado para ajudar essa pessoa da melhor forma possivel.
por hj é isso aih!
boa semana a tds!